個性不合,是否就註定無法在一起?
本書告訴你:不是的!
即使兩人之間有無法化解的衝突,還是可以幸福快樂一輩子。
要如何維持戀情長長久久?怎樣才能建立快樂的長期關係?
如何預防親密關係變質?瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎?
本書揭露戀情能夠持續一生的秘訣
作者以超過40年的時間,研究並觀察幾千對伴侶後發現:
1. 幸福美滿的伴侶絕非都是完美的結合。
2. 他們在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異,而且也會吵架,衝突不斷。
3. 關鍵在於,他們明白,兩人關係中大多數的爭執是無法解決的。
4. 懂得巧妙度過難關,才能使兩人的關係依舊穩定、幸福。
因為,衝突多數來自於兩人之間根深蒂固的差異,試圖想改變對方只是徒勞無功,更會破壞關係。唯有學習與這些差異共處,才能共築快樂的關係。
本書作者在經過長期分析及追蹤,提出7大法則,以生活化的案例、步驟式說明,告訴讀者:
‧ 兩人衝突中,沒有絕對的事實,只有兩個主觀的事實。
‧ 幫自己一個忙,接受自己的不完美,寬待對方的不完美,還有,原諒自己。
‧ 對彼此了解越深,越能有堅韌的力量度過危機
‧ 累積情感存款,即使身處困境,也能對彼此抱持正面想法。
‧ 世界上沒有建設性批評,所有批評都會造成痛苦。
‧ 學會控制傷害的正確方式,就算兩人歧見變得負面,還是能締造美好未來。
‧ 友誼能使愛情的火焰更旺盛,抵擋針對另一半產生的負面觀感。
各章並附上相關評量,供讀者測出自己對另一半的熟悉度、正面觀感、感情帳戶餘額,認識衝突的根源,找出兩人共同生活的意義。
此外,書中有各式練習,協助讀者:
‧ 認識自己
‧ 學會進行兩人的對話
‧ 釋出與接受示好訊息
‧ 找出衝突的根本差異
‧ 創造新的共同點
‧ 提升親密感
‧ 找出兩人重視的堅定信念
‧ 維持幸福和諧的長久關係